はじめまして
「大阪心の休憩室」矢野です。

小学4年生で国語の音読の際
尋常でない声の震えの体験をきっかけに
ずっと人前で震え続けてきました。

音楽の授業、リコーダーのテストも音まで震え
穴から離した指まで震え
学生時代は授業中に当たらないことばかり考え
常にびくびくするような学生生活を送りました。

当然のように心は病み
大人になり心療内科で社会不安障害との
診断名がつきましたが
私の場合、普段も少し震えている
家族内でも震えがあることなどから
本態性振戦の診断名が神経内科でもついています。

ここまで来るのに私はすごく時間がかかり
その間、日常生活は常に緊張と震えとの
孤独な闘いでした。
みじめで恥ずかしくて辛くて悔しい。

ずっと自分の弱さや性格のせいだと思い
自尊心はズタズタになってしまいました。

今の時代、ネットでは自分と同じような人がいる。
でも実際に会ったことがない。
そう思ってらっしゃる方もいるんじゃないでしょうか。

私も震えます。
本当に一人じゃないです。

同じ症状の人同士で集える場所が
まだまだ少ないと考えています。
実際会ってみると、本当に一人じゃないんだと
心と身体で納得しやすいと思います。

ホッとできる場所
素の自分を出せる時間を作っていきたいと思います。

過去の相談業の経験から
周りの方のご協力もあり
こういう形での活動を始めました。

グループトークが苦手な方も多いので
私の場合は対面の形式ですが
雑談会のような雰囲気です。

緊張しなくて大丈夫です。
私も緊張してます(笑)
ゆるりと行きましょう!

遠方の方、対面に抵抗がある方は
メール相談の方もお気軽に
お使いください^^

よろしくお願いいたします。

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