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メタボ検診対策してますか?
わたしは?
もちろん、バッチリです。
今年のお正月からなんとかマイナス5キログラムを達成ウエストもマイナス10センチおかげで昔のズボンがすっぽりすっぽりはいります。
捨てなくよかったよーヽ(´▽`)/
そんな秘密をこっそり教えします。
痩せるには、まずこれ!
そしてこれ!
極めつけはこれだっ!
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さぁスタート
まずは準備から

1.まずは自分の現状を知ることから始めよう!
簡単
ダイエット方法その1

ダイエット方法その2
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