::: HN(名前) :::
こたつ
::: 年齢 :::
30代前半
::: 性別 :::
男
::: 自分の長所 :::
のんびり
::: 自分の短所 :::
ストレートすぎる
::: 趣味 :::
ギター（練習中！）
・大学生の頃に進路で悩んだり風邪やインフルエンザで体調を崩し、手足が血の気の引いたような感じになり、朝起きると喉が痛くなる日が続く。
・就職し社会人となるが、疲れが取れない日が続き眠気や肩こりや首痛に悩まされる。精神的にも不安定で疲れやすくなっていた。
・退職後、電車に乗ると動悸や不安に襲われる。精神科には抵抗があり、内科に行ったが、心療内科・精神科の受診を勧められる。クリニックで受診をしたところ「パニック障害」と診断される。頓服薬を処方され、各駅停車の短い距離からリハビリを始めた。3ヶ月ほどで克服。
・学生時代から身近な仕事で役に立つことがしたいと思っていたので通信で社会福祉士の勉強をしながら、介護の仕事を始めるが自律神経失調症が悪化し、動悸・頭痛・ふらつき・固まりがおきるようになる。ひどいときは半日から1日以上辛い症状がでる時がある。この時期はとても疲れやすく仕事も時々休むようになった。
・現在、治療中（治療方法を模索中）
肩や首が痛いときは接骨院で治療をしています。
また、ジムで体力づくりに取り組んでいます。
＊体調を崩すと仕事や人間関係などが壊れてしまうこともありますよね・・実際辛いですね。自分だけじゃなく周りにも迷惑をかけてしまいますし。