みんなの掲示板
（自律神経失調症掲示板）
心の病気や体質で悩んでいる人のための掲示板です。社会ではまだまだ理解されていなく差別や偏見もあり生きづらさを感じている人も多いと思いますがなかなか気軽にコメントしてくださいねー。
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07/25(Wed) 22:37
むくみ
こたつ
夏は体がむくみやすい季節ですね。特に足のむくみは気になりますよね。こたつも去年は体調を崩して触ると痛いくらい足がむきみました。
ネットで調べたところ、
足のむくみにはカリウムの摂取が効果的です、なぜならカリウムには身体の中で水分の調節する働きがあり利尿作用があります。
と載っていました。
野菜に多く入っている成分みたいです。
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07/18(Wed) 08:48
やっと
こたつ
やっと社会福祉士の免許が届きました。
今年の1月に試験を受けたのですが、去年は自律神経失調症が悪化して体力的に思うように勉強はできなかったので計画しながらコツコツ頑張りました。
現在は体質改善や治療に取り組んでいます。落ち着いたら仕事探しですね・・・・汗
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